6.janvārī, Zvaigznes dienā, Liepājas pilsētas domes Sociālajam dienestam, piecām sociālajām dzīvojamām mājām, Nakts patversmei un Pensionāru dienas centriem nodota praktiska un ikdienā noderīga dāvana – sienas kalendāri ar meditācijām katram mēnesim "Meditācijas Tavai veselībai un labsajūtai", kura autore ir Itālijā, Sardīnijas salā dzīvojošā latviete, jogas pasniedzēja Olita Supe. Kalendārus saņems arī Liepājas Reģionālās slimnīcas fizioterapijas nodaļa, biedrība "Dižvanagi" un Audžuģimeņu atbalsta centrs, informē Sociālā dienesta sabiedrisko attiecību speciāliste Gunta Jākobsone.

Meditāciju kalendāru izveidojusi kundalini jogas skolotāja garīgajā vārdā Jiwan Sadhana – latviete Olita Supe: "Mans mērķis caur šo kalendāru ir iepazīstināt cilvēkus ar tūkštoš gadus senām elpošanas tehnikām un meditācijām, ko var izmantot savā ikdienā ikviens jebkurā vecumā. Tas ir labākais veids, kā atbrīvoties no stresa, bailēm un dusmām, kā nonākt pie iekšēja miera, kā uzlabot veselību un dzīves kvalitāti kopumā. Caur meditācijām mēs ar smaidu sirdī atgriežamies pie savas patiesās Esības, pie iekšējās Gaismas un beznosacījumu Mīlestības pret sevi un apkārtējo pasauli."

Jogas skolotāja dzīvo Itālijas salā, Sardīnijā un praktizē šo jogu jau desmit gadus. Viņa  četras reizes nedēļā vada Kundalini jogas tiešsaistes nodarbības latviešiem visā pasaulē, rīko meditāciju vakarus, jogas izaicinājumus un jogas retrītus Sardīnijā.

Kundalini joga nav tas, kas parasti asociējas ar vārdu "joga" – stāvēšana uz galvas, uz vienas rokas vai dažadās savdabīgās pozās. Kā skaidro kalnedāra autore, "Kundalini joga ir savas enerģiju atmodināšana, tas ir darbs ar zemapziņu un apzinātību, ar elpošanu, nervu sistēmas līdzsvarošanu un arī fizisko ķermeni. Joga ir pa spēkam jebkuram un jebkurā vecumā, tā var uzlabot uzlabo ikviena cilvēka dzīvi. Ja katrs no mums ieviesīs savā ikdienā kaut vienu meditāciju, tas jau būs daudz."

Liepājas pilsētas Sociālā dienesta direktore Linda Krasovska pateicas par dāvinājumu mūsu tautietei Itālijā un atzīst, ka to varēs izmantot gan darbinieki, gan klienti, lai bagātinātu sevi, rastu mieru, spēku un enerģiju šajā visiem saspringtajā laikā.   
    
Vairāk informācijas par Olitas Supes aktivitātēm Itālijā: www.bellasardinija.com un feisbukā.