Svētdien, 29. aprīlī, no 11.00 līdz 18.00 viesnīcas „Līva” telpās notiks seminārs „Enerģija, harmonija, veselība. Prāta, emociju un gara pašizaugsme”.

Veselības mēneša ietvaros liepājnieki aicināti uz semināru, ko vadīs sertificēts ārsts Igors Kudrjavcevs.

Semināra laikā tiks piedāvāta iespēja uzzināt, kā dzīvot veselīgi, kā arī praktiski izmēģināt vingrinājumus enerģijas palielināšanai un veselības uzlabošanai. Vingrinājumi, ko var izpildīt jebkurš – elpošana, miers, aktīvo punktu masāža. Līdzi nepieciešams ņemt ērtu apģērbu, lai varētu izpildīt praktiskos vingrojumus. Dalības maksa seminārā – 5 Ls.

Igors Kudrjavcevs ir sertificēts ārsts, Latvijas Austrumu vingrošanas asociācijas prezidents, Psiholoģisko pētījumu centra direktors, „Cigun” medicīnas un vingrošanas speciālists.

 „Vingrojot pēc „Cigun” metodes sāku sajust, ka silst plaukstas vidusdaļa, pēc vingrošanas jutos mundrāks. Pamazam ievēroju, ka uzlabojas pašsajūta, izzuda muguras sāpes, palielinās roku kustību amplitūda. Vingrošana palielina enerģiju, pat dienas beigās nejūtos noguris, uz visu raugos optimistiskāk, vairākas reizes izdevies palīdzēt citiem cilvēkiem, noņemot sāpes. Vingrošana disciplinē un mobilizē, attīsta kustību koordināciju un elpošanu, uzlabo iekšējo orgānu darbību, padziļina miegu,” saka Ēvalds (56 gadi).

„Cigun” ir sena ķīniešu vingrošanas māksla, kas ļauj dzīvot harmonijā ar dabu. Šī austrumu vingrošanas skola ir veselības avots un ceļš uz ilggadīgu jaunību. Pareiza elpošana, maigas un plūstošas kustības, un domu sakārtošana uzlabo pašsajūtu, normalizē nervu sistēmu un asinsriti. „Cigun” ir tradicionālā, gadu tūkstošiem pārbaudīta atveseļošanas sistēma, kas Latvijā atzīta par oficiālo medicīnas metodi.