Šobrīd arvien vairāk cilvēku izvēlas veikt zobu taisnošanu, jo tā iespējams ne tikai iegūt estētisku smaidu, bet arī uzlabot kopējo mutes dobuma veselību. Tomēr pirms ortodontiskās ārstēšanas uzsākšanas daudziem rodas satraukums – vai process būs sāpīgs, cik tas izmaksās un vai ikdienā būs grūti pierast pie jaunajām ierīcēm mutes dobumā. Ja arī Jūs plānojat drīzumā uzsākt zobu taisnošanu, mēs Jums palīdzēsim tai sagatavoties – šajā rakstā esam apkopojuši 8 praktiskus padomus, kas palīdzēs uzsākt ārstēšanu bez uztraukuma!

Izvēlieties piemērotu klīniku un speciālistu!

Izvēloties klīniku un speciālistu, pie kā veikt zobu taisnošanu, jūs būtībā nosakāt ārstēšanas kvalitāti un rezultātu. Ortodonta pieredze, profesionālās zināšanas un klīnikas reputācija ir izšķiroši faktori, kas garantē drošu, pārdomātu un efektīvu zobu taisnošanas procesu. Pirms pieņemat gala lēmumu, ir svarīgi izpētīt atsauksmes, apskatīt citu pacientu fotoattēlus “pirms un pēc”, kā arī izmantot konsultāciju, kurā varat uzdot visus sev interesējošos jautājumus.

Sagatavojiet jautājumus pirmajai konsultācijai!

Uz pirmo konsultāciju ir svarīgi ierasties sagatavotam, jo tā iespējams labāk izprast ārstēšanas procesu un pieņemt pārdomātus lēmumus. Laba doma ir jau iepriekš sagatavot konkrētus jautājumus, tādējādi varēsiet izmantot konsultācijas laiku maksimāli efektīvi, vienlaikus saņemot atbildes uz visiem jautājumiem, kuri Jūs uztrauc. Dažas jautājumu idejas:

●       Kurš risinājums būtu piemērotāks manā gadījumā – zobu breketes vai kapes?

●       Cik ilga varētu būt ārstēšana manā gadījumā?

●       Kādas varētu būt kopējās ārstēšanas izmaksas manā gadījumā?

Jo skaidrāka informācija Jums būs pieejama sākumā, jo drošāk varēsiet uzsākt savu zobu taisnošanas ceļu.

Pārbaudiet kopējo zobu veselību!

Pirms zobu taisnošanas uzsākšanas ir svarīgi pārliecināties, ka mutes veselība ir kārtībā, jo, piemēram, neārstēts kariess, iekaisušas smaganas vai sen neveikta mutes dobuma higiēna var radīt liekas problēmas un pat kavēt ārstēšanas uzsākšanu/ārstēšanas progresu. Jo ātrāk pārliecināsieties par zobu veselību un vajadzības gadījumā sakārtosiet to, jo vienmērīgāk un efektīvāk noritēs taisnošanas process.

Sagatavojieties izmaiņām ikdienas rutīnā!

Uzsākot zobu taisnošanu, jāņem vērā, ka ikdienas rutīna nedaudz mainīsies. Zobu tīrīšanai un diegošanai ikdienā būs jāvelta vairāk laika, jo zobu higiēna ārstēšanas laikā kļūst īpaši svarīga. Pielāgošanās var būt nepieciešama arī attiecībā uz ēšanas paradumiem – pirmajās dienās pēc brekešu uzlikšanas un/vai pievilkšanas labāk izvēlēties mīkstāku pārtiku un izvairīties no ļoti cietiem produktiem. Jo vairāk uzmanības pievērsīsiet mutes dobumam zobu taisnošanas laikā, jo veiksmīgāk un vieglāk noritēs ārstēšana!

Esiet gatavs arī psiholoģiski!

Uzsākot ortodontisko ārstēšanu, psiholoģiskā gatavība ir tikpat svarīga kā fiziskā gatavība, jo zobu taisnošana ir process, kurā rezultāti nav redzami uzreiz. Sākumā teju vienmēr parādās viegla spiediena un/vai diskomforta sajūta, un tas ir pilnīgi normāli – tā reaģē zobi, pielāgojoties savai jaunajai pozīcijai. Daudzi cilvēki pirmajās nedēļās bieži skatās spogulī un šaubās, vai vispār notiek kādas pārmaiņas, nereti pat pārdzīvo, ka rezultāts ir vēl sliktāks nekā sākumā, bet jau pēc dažiem mēnešiem parādās pirmie patīkamie rezultāti. Zinot, ka progress ir pakāpenisks, ir vieglāk saglabāt mieru un uzticēties procesam!

Pārrunājiet plānu ar tuvajiem!

Pirms uzsākat zobu taisnošanu, laba doma ir kopā ar saviem tuvajiem pārrunāt plānu – tas palīdzēs iegūt sapratni un atbalstu brīžos, kad jutīsiet diskomfortu un/vai izmaiņas ikdienā. Īpaši svarīgi tas ir gadījumā, ja zobu taisnošana tiks veikta bērnam, jo bērniem emocionālais atbalsts var būt izšķirošs, lai ārstēšanu uztvertu mierīgāk: izskaidrot ieguvumus, iespējamās sajūtas un izmaiņas ikdienā. Atklātas sarunas palīdz visiem iesaistītajiem justies labāk!

Sagatavojiet “starta komplektu” zobu kopšanai!

Pirms uzsākat zobu taisnošanu, var būt noderīgi sagatavot savu personīgo “starta komplektu”, kas palīdzēs uzturēt zobus veselus un tīrus visu ārstēšanas laiku. Šajā komplektā noteikti jāiekļauj zobu birste ar mīkstiem sariem, kas saudzīgi notīra breketes un zobus, kā arī starpzobu birstītes/speciāli breketēm paredzēts zobu diegs, lai piekļūtu grūti sasniedzamām vietām. Ja plānojat lietot kapes, ieteicams sagatavot arī atsevišķu birstīti to tīrīšanai un trauciņu to uzglabāšanai, kamēr tās netiek lietotas. Šāds komplekts atvieglos ikdienas kopšanu un palīdzēs saglabāt labu mutes douma higiēnu, kas ir būtiska sastāvdaļa veiksmīgam ārstēšanas rezultātam!

Pielāgojiet ikdienu pirmajām dienām pēc taisnošanas uzsākšanas!

Pirmajās dienās pēc zobu taisnošanas uzsākšanas ikdiena var likties mazliet citāda – koncentrēšanās darbā vai skolā var būt sarežģītāka, kā arī ēšana ārpus mājas var radīt nelielu diskomfortu. Tas ir pilnīgi normāli, jo mutes dobums pielāgojas jaunajai situācijai. Lai šo adaptācijas periodu padarītu vieglāku, ieteicams neplānot svarīgus pasākumus tajā pašā dienā, kad tiek uzliktas breketes/kapes un pēc brekešu pievilšanas/kapju maiņas. Dodiet sev laiku pierast un ļaujiet ķermenim mierīgi adaptēties! Šāda iepriekšēja plānošana palīdzēs justies ērtāk un saglabāt pozitīvu attieksmi pret ārstēšanas procesu.

Rūpīga sagatavošanās zobu taisnošanai ir puse no panākumiem – tā palīdz gan emocionāli, gan fiziski. Ja vēl tikai domājat par zobu taisnošanas uzsākšanu, piesakieties konsultācijai Apines zobārstniecības klīnikā, jo labākais brīdis sākt rūpēties par savu smaidu ir tieši tagad! Pie mums ir viss nepieciešamais zobu veselībai vienuviet,  individuāla pieeja katram pacientam, ieteiksim labāko risinājumu tieši Jūsu situācijā un sagatavosim caurspīdīgu ārstēšanas plānu ar skaidrām izmaksām! Piedāvājam zobu taisnošanu ar modernajām Ordoline zobu kapēm, kas ir katram pacientam individuāli izgatavotas caurspīdīgas zobu kapes, kuras pierādījušas savu efektivitāti gan vieglākos estētiskas zobu taisnošanas gadījumos, gan arī sarežģītās sakodiena koriģēšanas situācijās.